In unserem MamaFit mit Baby Kurs bieten wir frisch gebackenen Müttern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Babys aktiv und wieder fit zu werden. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre führen wir Übungen zur Rückbildung, Kräftigung und Mobilisierung durch, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Dabei können die Mamas ihr Baby mit einbeziehen, sei es beim Tragen oder als Unterstützung bei den Übungen. Der Kurs dient nicht nur der körperlichen Fitness, sondern auch dem Austausch mit anderen Müttern und der Stärkung der Bindung zum Baby.